Дронова Анастасия Андреевна
Занятия в тренажерном зале на определенные группы мышц

Аннотация: Строение красивой и сильной фигуры практически невозможно без анатомического представления о мышечной структуре человека. Без выполнения физических упражнений Вы не сможете добиться хороших результатов. За счёт упражнений происходит выброс гормонов, улучшается кровообращение, силовая тренировка способствует улучшению обмена веществ в организме. Очень многих заболеваний людям удалось избежать, регулярно или через день посещающим тренажерный зал.

Читать статью   118