» ГЛАВНАЯ > К содержанию номера
» Все публикации автора
Журнал научных публикаций
«Наука через призму времени»

Март, 2024 / Международный научный журнал
«Наука через призму времени» №3 (84) 2024
Автор: Каримова Арина Анатольевна, студентка
Рубрика: Культурология
Название статьи: Технологии использования виртуальной реальности в тренировочном процессе спортсменов
Дата публикации: 11.03.2024
УДК 796
ТEХНОЛОГИИ
ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВИРТУАЛЬНОЙ РЕАЛЬНОСТИ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ СПОРТСМЕНОВ
Каримова Арина Анатольевна
Соколова Екатерина Владимировна
студентка 2 курса
Самарский Государственный Технический Университет, г. Самара
Аннотация. В статье исследуется эффективность применения технологий виртуальной реальности в тренировочном процессе спортсменов. Рассматриваются преимущества виртуальной тренировки, такие как улучшение координации и реакции, сокращение времени восстановления и повышение мотивации. Также обсуждаются возможности индивидуализации тренировок и перспективы развития данного подхода в спорте.
Ключевые слова: спорт, спортсмены, тренировочный процесс, тренировочные программы, соревнования, технологии виртуальной реальности, физическая форма.
Тренировочный процесс является одним из самых важных аспектов для спортсменов, так как он определяет их физическую подготовку, мастерство и результаты в соревнованиях. Важность тренировок заключается в следующем:
- Улучшение физической формы: тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить выносливость, гибкость и координацию движений, что необходимо для достижения высоких результатов в спорте.
- Развитие навыков и техники: через систематические тренировки спортсмены улучшают свои навыки, технику выполнения упражнений или элементов спортивной дисциплины.
- Повышение мотивации и дисциплины: тренировочный процесс формирует у спортсменов мотивацию к достижению поставленных целей, а также дисциплинирует их, помогает держать курс на улучшение результатов.
- Подготовка к соревнованиям: тренировки позволяют спортсменам подготовиться к соревнованиям, улучшить свою физическую форму и хорошо освоить все необходимые навыки и тактику для успешного выступления.
- Предотвращение травм: правильно построенные тренировочные программы помогают спортсменам укрепить свои мышцы и суставы, что снижает риск получения спортивных травм.
На данный момент ни для кого не секрет, что в современном мире происходит бурное развитие инновационных технологий, затрагивающих все сферы жизнедеятельности, в частности спорт и здоровье [1]. Виртуальная реальность (далее - VR) - это технология, которая позволяет пользователям погрузиться в симулированную среду, созданную компьютерной графикой и звуком. В последние годы VR стала все более популярной в различных отраслях, включая образование и тренировочные программы.
Спортивная индустрия долгое время была скептически настроена по внедрению виртуальной реальности в свою сферу. В современных условиях спортивные федерации и клубы проявляют интерес к данной технологии [2]. Использование VR в тренировочном процессе имеет множество преимуществ. Одним из главных является возможность создать реалистичные и безопасные ситуации, которые могут помочь тренироваться в реальных условиях без риска травмы или повреждений. Например, врачи могут использовать VR для практики хирургических операций, пилоты - для симуляции полетов, а военные - для тренировки тактических задач.
VR также позволяет улучшить эффективность тренировки благодаря возможности индивидуализировать программы в соответствии с потребностями каждого учащегося. Тренеры могут создавать сценарии, которые подходят именно для данного ученика, учитывая его навыки, уровень подготовки и цели.
Более того, использование VR в тренировочном процессе
способствует улучшению запоминающей способности и концентрации учащихся.
Примеры VR тренировочных программ для спортсменов представлены в Таблице 1.
Однако, несмотря на все преимущества, есть и некоторые ограничения в использовании VR в тренировочных программах.
Одним из них является высокая стоимость оборудования и разработки софта.
Таблица 1 - VR тренировочные программы для спортсменов
VR тренировочные программы для спортсменов |
||
Тип программы |
Описание |
Примеры упражнений |
Начальная |
Программа для новичков в R-тренинге. Направлена на развитие физических способностей и формирование правильной техники выполнения упражнений |
Приседания, жим штанги, тяга штанги к подбородку, жим гантелей на наклонной скамье |
Продвинутая |
Программа для спортсменов с опытом в R-тренинге. Направлена на повышение выносливости и силы, расширение арсенала упражнений и импровизацию в тренировках |
Наброски, взятие гирь в руки на упругую платформу, подтягивания средним хватом, жим гантелей сидя, подъем на носки в тренажере |
Специализированная |
Программа для спортсменов, имеющих целевую спортивную дисциплину. Направлена на развитие комплекса биомоторных качеств, а также на достижение максимальной чистой силы |
Отжимания на брусьях, жим лежа на горизонтальной скамье, скоростная тяга штанги |
Следующим ограничением в использовании виртуальной реальности в тренировочных программах спортсменов является ограниченное количество спортивных дисциплин и упражнений, доступных для симуляции. Например, не для всех видов спорта существуют специализированные VR тренировочные программы.
Кроме того, некоторые спортивные тренировки требуют физического взаимодействия спортсмена с окружающей средой или другими участниками, что может быть затруднительно или невозможно в виртуальной среде.
Также следует учитывать возможные проблемы с устойчивостью и качеством соединения интернета, которые могут повлиять на плавность и качество тренировки в VR.
Наконец, необходимо учитывать возможные проблемы с адаптацией к виртуальной среде у спортсменов, которые могут испытывать дискомфорт или даже укачивание во время тренировок в VR.
Тем не менее, несмотря на некоторые ограничения,
технологии использования виртуальной реальности в тренировочных программах
продолжают развиваться и улучшаться. Благодаря им тренеры могут создавать более
эффективные и интерактивные обучающие программы, которые помогают учащимся
быстрее достигнуть поставленных целей.
Индивидуализация VR тренировок в спорте открывает широкие возможности для улучшения результатов спортсменов. Благодаря этому подходу каждый атлет может получить персонализированную программу тренировок, учитывающую его особенности, сильные стороны и слабости.
Одним из основных преимуществ индивидуализации VR тренировок является возможность имитации реалистичных условий соревнований. Спортсмен может практиковать технику и тактику виртуальных соревнований, что поможет ему подготовиться к настоящим соревнованиям.
Кроме того, VR тренировки позволяют атлетам проводить тренировки в удобное для них время, что повышает их эффективность и удобство.
С развитием технологий VR и искусственного интеллекта можно ожидать еще большего уровня индивидуализации тренировок. Например, специальные алгоритмы могут анализировать данные о тренировках и результатах спортсменов, определять их слабые места и предлагать персонализированные упражнения для улучшения навыков.
Таким образом, перспективы развития индивидуализации VR тренировок в спорте очень обнадеживающие. Этот подход позволяет спортсменам повысить свой уровень подготовки, улучшить результаты и достичь новых высот в спорте.
Список литературы:
- Воронин А.Д., Данилова А.М., Савельева О.В. Применение технологий виртуальной реальности в тренировочном процессе // Известия Самарского научного центра Российской академии наук. Социальные, гуманитарные, медико-биологические науки. 2022. №83. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-tehnologiy-virtualnoy-realnosti-v-trenirovochnom-protsesse (дата обращения: 15.02.2024).
- Баландин В.А., Илюшин О.В. Особенности использования технологии виртуальной реальности в подготовке спортсменов // StudNet. 2022. №5. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-ispolzovaniya-tehnologii-virtualnoy-realnosti-v-podgotovke-sportsmenov (дата обращения: 15.02.2024).
Комментарии: