Сахибгареева Альбина Рустамовна
Анализ уровня развитости силовой выносливости у акробаток

Аннотация: Статье рассматривается проблема воспитания силовой выносливости у девушек акробаток, как важный элемент тренировочного процесса в данном спорте. Акробатические упражнения базируются, как на статических, так и на динамических элементах. В отличие от статических элементов, где это займет 3 секунды и минимальных затрат силы, то динамические требуют, как и наибольшего времени выполнения, так и набольшего применения силовой выносливости, вследствие смены положений.Следовательно, мы можем сказать, что силовая выносливость девушек весьма необходима для их спортивной деятельности и достижения высоких результатов. Данную информацию в личных целях могут использовать учителя образовательных школ.

Читать статью   895