Веселова Анна Александровна
Исследование эффективности применения упражнений с гантелями для повышения силовой выносливости девушек студенток

Аннотация: Статья рассматривает эффективность регулярного применения упражнений с гантелями на силовую выносливость студенток девушек. Описывается ряд неоспоримых преимуществ выполнения таких упражнений, их эффективность и результативность. Приведен пример комплекса упражнений с гантелями и рекомендации по их выполнению.

Читать статью   526